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CURRY PRIMAVERILE DI PATATE

Ingredienti per 4 persone

  • 20 patate di piccole dimensioni, tagliate a pezzi (500 g ca.)
  • 1 scatola di pomodori pelati
  • 100 di piselli, freschi o surgelati
  • 250 g di infiorescenze di cavolfiore
  • 1 cipolla, tritata
  • 1 zucchina di medie dimensioni, tagliata a dadini
  • 2 carote medie, tagliate a dadini
  • 3 spicchi d’aglio, schiacciati
  • 2 cucchiai di zenzero fresco, grattugiato
  • 1 cucchiaio di curry in polvere (dolce)
  • 200 ml di latte di cocco
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva o di olio di semi
  • Sale e pepe
  • peperoncino rosso, per servire
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Cottura: 45 MIN

Una ricetta primaverile, piena di vitalità. Le patate fanno da protagonista principale, accompagnate da verdure di stagione, zenzero fresco e curry in polvere.

  1. Tagliare a cubetti le patate. Lavare le patate e metterle in una pentola con abbondante acqua fredda salata. Cuocere per 20-25 minuti a partire dall’ebollizione.
  2. Scaldare un goccio d’olio in un wok e soffriggere la cipolla.
  3. Aggiungere l’aglio, lo zenzero e il curry in polvere.
  4. Aggiungere quindi i pomodori, il latte di cocco, le carote e la zucchina.
  5. Portare a ebollizione e lasciar sobbollire per 15 minuti.
  6. Quando le carote sono tenere, aggiungere il cavolfiore, i piselli e le patate.
  7. Portare a ebollizione per un attimo. Regolare di sale e pepe, quindi aggiungere il peperoncino. Portare in tavola.

Suggerimento: questa ricetta è un ottimo accompagnamento per il pollo.

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