Kampania finansowana z pomoca unii europejskiej.
enjoyEurope

CURRY ZE SRI LANKI Z ZIEMNIAKÓW I WOŁOWINY

Składniki dla 4 porcji

  • 3 średnie ziemniaki do gotowania (ok. 600 g)
  • 450 g chudej wołowiny do duszenia, pokrojonej w kostkę
  • 1 duża biała cebula, pokrojona drobno
  • 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 1 kawałek świeżego korzenia imbiru wielkości kciuka, starty na tarce
  • 2 zielone papryczki chili, pokrojone w plastry (więcej jeśli danie ma być ostrzejsze)
  • duża garść szpinaku baby
  • olej kokosowy lub oliwa z oliwek
  • garść liści kolendry i trochę wyciśniętego soku z cytryny do podania
  • 1 puszka mleczka kokosowego light
  • sól i pieprz

Mieszanka przypraw:

  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • ½ łyżeczki chili w proszku
  • 1 laska cynamonu
  • 4 ziarna kardamonu
  • 4 goździki
  • 12 świeżych liści curry (kari)
EUPOTATOES27699 5 website 820x480 recipes 16
Przygotowanie: 10 MIN Czas gotowania: 45 MIN

Na Sri Lance wiedzą wszystko o pikantnych potrawach. Ty też będziesz wiedzieć, gdy przygotujesz i posmakujesz tego dania. Pyszne curry z wołowiną, ziemniakami i egzotycznymi smakami.

  1. Rozgrzać olej w garnku z grubym dnem i z pokrywką.
  2. Dodać cynamon, goździki, kardamon i liście curry i podsmażać delikatnie przez minutę.
  3. Dodać pozostałe przyprawy i podsmażać przez 30 sekund.
  4. Dodać cebulę, czosnek i imbir, doprawić solą i pieprzem i podsmażać przez sześć do siedmiu minut. Dodać wołowinę i dobrze wymieszać. Dodać papryczki chili.
  5. Dodać mleko kokosowe, zagotować, przykryć pokrywką i gotować na wolnym ogniu przez 45 minut. Pokroić ziemniaki na 2 cm kostkę i dodać je do garnka po 20 minutach. Tuż przed podaniem dodać liście szpinaku i sok z cytryny i doprawić.
  6. Podawać posypane kolendrą i z dodatkiem ciepłych placuszków chapati.

Inne zaskakujące przepisy

Lekker van bij ons Bord Bia European Potato Trade Association