Kampania finansowana z pomoca unii europejskiej.
enjoyEurope

CURRY ZIEMNIACZANO-WARZYWNE

Składniki dla 4 porcji

  • 20 małych ziemniaków (np. sałatkowych) pokrojonych na kawałki (około 500 g)
  • 1 puszka pomidorów bez skórki
  • 100 g świeżego lub mrożonego groszku
  • 250 g różyczek kalafiora
  • 1 cebula, posiekana
  • 1 średnia cukinia pokrojona w kostkę
  • 2 średnie marchewki pokrojone w kostkę
  • 3 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 2 łyżki świeżego korzenia imbiru, startego na tarce
  • 1 łyżka curry w proszku (łagodnego)
  • 200 ml mleka kokosowego
  • 1 łyżka oliwy lub oleju rzepakowego
  • sól i pieprz
  • czerwona papryka do doprawienia
EUPOTATOES28230 website 820x480 recipes 4
Czas gotowania: 45 MIN

Wiosenny przepis pełen życia. Zawiera ziemniaki w towarzystwie sezonowych warzyw, świeżego imbiru i curry.

  1. Pokroić ziemniaki w kostkę. Umyć ziemniaki, umieścić je w rondlu z zimną, osoloną wodą i gotować przez 20-25 minut, licząc od momentu gdy woda się zagotuje. Odcedzić.
  2. Podgrzać w woku trochę oliwy z oliwek i podsmażyć cebulę.
  3. Dodać czosnek, imbir i curry.
  4. Do cebuli dodać pomidory, mleko kokosowe, marchewkę i cukinię.
  5. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.
  6. Gdy marchewki będą miękkie, dodać kalafior, groszek i ziemniaki.
  7. Doprowadzić na chwilę do wrzenia. Doprawić do smaku solą, pieprzem i czerwoną papryką. Podawać.

Wskazówka: podawać z kurczakiem

Inne zaskakujące przepisy

Lekker van bij ons Bord Bia European Potato Trade Association