Campaña financiada con ayuda de la Unión europea.
enjoyEurope

BOL VEGETARIANO DE PATATAS SALTEADAS

Ingredientes para 4 personas

  • 4 patatas medianas (600 g aproximadamente)
  • 15 tomates cherry
  • 3 zanahorias
  • 150 g de maíz
  • 20 g de aceitunas verdes
  • 1 pepino
  • 300 g de queso feta
  • Aceite de oliva
  • 1 cogollo de lechuga
  • Un puñado de mezcla de lechugas de hojas tiernas
  • Unas cuantas ramitas de cilantro fresco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre de frambuesa
EUPOTATOES27699 5 website 820x480 recipes 94
Tiempo de preparación: 32 MIN

Una receta ligera y saludable con patatas salteadas y verduras. El queso feta y el vinagre de frambuesa añaden un toque sorprendente, veraniego y colorido.

  1. Pela y corta las patatas. Lávalas y sécalas.
  2. Calienta un poco de aceite en una sartén y añade las patatas. Sazónalas al gusto y cocínalas a fuego alto durante 4 o 5 minutos, removiéndolas de vez en cuando. A continuación, continúa cocinando a fuego lento tapado de 10 a 12 minutos hasta que las patatas estén tiernas y doradas. Mantenlas calientes.
  3. Lava y corta los tomates cherry por la mitad.
  4. Pela, lava y ralla las zanahorias.
  5. Escurre el maíz.
  6. Corta las aceitunas en rodajas.
  7. Prepara la vinagreta mezclando el aceite de oliva y el vinagre de frambuesa.
  8. Compón la ensalada colocando todos los ingredientes uno al lado del otro y coloca las rodajas de patata en el último momento. Añade la vinagreta y adorna con el cilantro fresco justo antes de servir la ensalada.

Otras recetas sorprendentes

Lekker van bij ons Bord Bia European Potato Trade Association