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POMMES DE TERRE KORMA, LÉGUMES ET POULET

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 pommes de terre pour cuisson vapeur/ à l’eau (environ 300g)
  • 1 c. à c. de curry en poudre
  • 1 c. à c. de curcuma moulu
  • 1 c. à c. de garam masala
  • ½ c. à c. de cannelle
  • ½ c. à c. de coriandre
  • ½ c. à c. de sel
  • ½ c. à c. de poivre moulu
  • 1/8 de c. à café de cardamome moulue
  • 8 tomates fraîches
  • ½ boîte de lait de coco entier
  • 180 g tasse de yaourt nature
  • ½ c. à c. de c. à cassonade
  • 125 g de petits pois
  • 2 carottes
  • 250 g d’haricots verts
  • 500 g de poitrine de poulet, coupée en dés
  • Huile d’olive

Sauce

  • 60g de noix de cajou
  • ½ oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1 racine de gingembre (2,5 cm)
  • 1 piment jalapeño (piment vert fort)
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Préparation: 25 MIN Cuisson: 25 MIN
  1. Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en morceaux.
  2. Préparez la sauce. Pelez et émincez grossièrement l’oignon, l’ail et le gingembre. Épépinez et hachez le piment. Versez-les avec les noix de cajou dans un mixeur avec 1 verre d'eau et mélangez jusqu'à l'obtention d'une purée.
  3. Faites ensuite chauffer l'huile d'olive dans une poêle, à feu moyen.
  4. Pendant que l'huile chauffe, mettez les épices dans un bol.
  5. Versez la mixture de noix de cajou dans la poêle chaude. Ajoutez les épices et laissez cuire jusqu'à ce que le mélange soit parfumé (environ 2 ou 3 minutes).
  6. Découpez le poulet et les tomates en morceaux de taille moyenne. Epluchez les carottes, émincez-les, ainsi que les haricots verts.
  7. Ajoutez les pommes de terre, le poulet, les tomates, les petits pois, les carottes, les haricots verts, le lait de coco, le yaourt ainsi que la c. à cassonade dans la poêle. Remuez bien le tout, couvrez et laissez mijoter à feu moyen (pendant environ 10 minutes).
  8. Retirez le couvercle et laissez cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres (5 à 10 minutes). Servez immédiatement.

Astuce

Une recette à déguster avec ou sans poulet, mais toujours avec un naan bien chaud.

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